Poznajmy się
Hej!
Nazywam się Dominika Gałka (Domi), jestem
certyfikowaną nauczycielką jogi
i medytacji.
Moja przygoda z jogą zaczęła się w 2018 roku, kiedy po raz pierwszy stanęłam na macie. Od tego czasu joga stała się dla mnie nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także narzędziem do odnalezienia równowagi – zarówno w ciele, jak i umyśle. Joga zabrała mnie w podróż do miejsc, których wcześniej nie znałam – nie tylko w sensie fizycznym (podróże po Azji), ale i mentalnym.
Joga to dla mnie coś więcej niż tylko ruch i asany. To droga do głębszego poznania samego siebie. To, co robimy na macie, pomaga zrozumieć, kim naprawdę jesteśmy poza nią.
Oprócz jogi, kocham podróżować, odkrywać nowe kultury i miejsca. Dzięki podróżom tak jak w jodzę, poznaję świat zewnętrzny (odkrywając nowe miejsca) oraz wewnętrzny (doświadczenia, które zbieram będąc w drodze). Dlatego na moich zajęciach dbam o aspekty zarówno zewnętrzne (asana, pranayama) jak i wewnętrzne (medytacja, sankalpa).
Celem moich zajęć jest odnajdowanie balansu i porozumienia między ciałem, umysłem i duszą.
Czym jeszcze się
zajmuję?
Oprócz prowadzenia regularnych zajęć jogi we Wrocławiu i online, organizuję warsztaty i wyjazdy z jogą dla ludzi, którzy nadają na podobnych falach.
Ludzi taki jak ja - którzy lubią ruch, poszerzanie swoich horyzontów (geograficznych i mentalnych), bycie w kontakcie z naturą, i w kontakcie ze swoim ciałem.
