yoga philosophy
Nie ma nic do osiągnięcia – jedne z mądrzejszych „jogowych”powiedzeń.
Czemu?
Bo praktyka na macie to tylko jakiś procent praktyki jogi. Asana NIE definiuje jakim joginem jesteś, a tym bardziej jakim człowiekiem. Asana nie jest po to żeby ją po prostu osiągnąć. Podczas wykonywania jakiejkolwiek pozycji w jodze skup się na całej podróży. Co dzieje się w Twojej głowie. Jak praktyka fizyczna wpływa na Ciebie i Twój charakter, a może nawet decyzje życiowe. Totalnie się z tym zgadzam.
ALE nie skłamię jeśli przyznam, że wchodzenie w bardziej zaawansowane asany powoduje uśmiech na twarzy. 😉
Na slajdach powolna, zabezpieczona linami droga do dwipada viparita dandasana. Zdjęcia wykonane podczas master class “Rytuał Ognia” z Markiem Bednarskim.
Dla tych, którzy chcą wprowadzić regularny rytuał jogi do swojego życia. Zyskujesz nielimitowany dostęp do wszystkich porannych zajęć, bez konieczności pamiętania o zapisach.
Chcesz spróbować? Super! Wybierz jednorazową sesję i przekonaj się, jak poranna joga zmienia Twój dzień.