Blog

Nie ma nic do osiągnięcia – jedne z mądrzejszych „jogowych”powiedzeń. Czemu?Bo praktyka na macie to tylko jakiś procent praktyki jogi. Asana NIE definiuje jakim joginem jesteś, a tym bardziej jakim człowiekiem. Asana nie jest po to żeby ją ...

Wszystkim, krótko mówiąc.(O tym niżej) Każdy tydzień zajęć ze mną to inny temat. Zazwyczaj nie planuje ich na przyszłość. To co w danym tygodniu do mnie przemawia albo dawno nie było poruszane na zajęciach, jest dla mnie bazą do tworzenia zajęć. List...

Our balance in yoga appears on different levels.We can discuss balance as a balanced approach to practicing yoga, which means listening to your body’s signals, working harder when you have loads of energy, and pushing less when your energy ...

What made me start teaching yoga? When I started practicing yoga, I knew it was special. I knew yoga gave me this unique feeling that I had never experienced in my life. I felt relaxed, calm, and good in my body. Every time I did yoga, I was less str...